Il Collagene

Il collagene è una sostanza prodotta naturalmente dall’organismo ed è indispensabile per la sopravvivenza perché è l’elemento costitutivo principale dei tessuti connettivi di tutti gli organi. 
E’ una proteina fondamentale per il fisico, in quanto rappresenta la sostanza che sorregge la struttura dei muscoli, delle ossa, dei tendini e della pelle.
La sua carenza causa gravi problemi ai tessuti organici. Le proteine assunte con la dieta in associazione alla vitamina C Contribuiscono alla produzione del collagene. 
Questa sostanza è determinante per la luminosità e la compattezza della pelle, mantenendola giovane e rendendola resistente ai segni del tempo, ed evita l’insorgere di rughe ed insestetismi.
La produzione di collagene però non è costante con gli anni si riduce causando l’indebolimento del tessuto connettivo.
La Pelle perde la luminosità originale e il suo colorito diventa spento. Le ossa diventano meno robuste e vanno incontro a condizioni come osteoporosi, i capelli e le unghie più fragili, i muscoli costituiti dall’uno al 10% di collagene perdono massa muscolare.

Questa carenza produttiva di collagene può essere limitata integrando la propria dieta con collagene marino che contrasta l’invecchiamento cutaneo. Si tratta di una proteina fibrosa estratta dalla pelle e dalle squame di pesci marini come il salmone e il merluzzo. i suoi benefici non sono limitati soltanto alla pelle, ma anche ai capelli e alle unghie che risultano più forti e resistenti un’altra integrazione può venire attraverso l’assunzione di collagene bovino. Questo proviene dalle mucche. Si produce lavorando gli scarti della macellazione attraverso un processo di bollitura e di Idrolizzazione,  viene scomposto in molecole microscopiche ed estratto in forma essiccata. Questa polvere è la base degli integratori di collagene bovino, che con l’associazione di vitamine garantisce struttura, elasticità tonicità e resistenza alla nostra pelle e ad altri importanti organi. Gli integratori si assumono sciolti in acqua o si presentano sotto forma di bibite pronte.
Una regolare assunzione di tali integratori di collagene serve a mantenere l’integrità delle ossa e delle cartilagini, aiuta a prevenire osteoporosi ed artrosi e può far aumentare la massa muscolare. Per la pelle esistono molti cosmetici a base di collagene la cui attività è potenziata dalla contemporanea assunzione di integratori orali.

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